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 <title>Recetas internacionales</title>
 <link>http://recetacatracha.creatuforo.com//</link>
 <description>Comer en Honduras es comer bien.</description>
 <language>en</language>
 <copyright></copyright>
 <author>atxelviana1986@hotmail.com</author>
 <author_email>atxelviana1986@hotmail.com</author_email>
 <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
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 <lastBuildDate>Wed, 20 Aug 2008 17:05:05 GMT</lastBuildDate>
 <pubDate>Wed, 20 Aug 2008 17:05:05 GMT</pubDate>
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  <title>Recetas internacionales</title>
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  <title>RE: POLLO DEL MARIACHI</title>
  <link>http://recetacatracha.creatuforo.com/re-pollo-del-mariachi-tema85.html#175</link>
  <description>MUY BUENA  RECTA Y BAJA N CALORIAS
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
HAY K PROBARLA SISI</description>
  <category>Comida tipica mx</category>
  <comments>http://recetacatracha.creatuforo.com//posting.php?mode=reply&amp;t=85</comments>
  <dc:creator>charoyita</dc:creator>
  <pubDate>Sun, 27 Jul 2008 01:01:19 GMT</pubDate>
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  <title>RE: BOLITAS DE QUESO</title>
  <link>http://recetacatracha.creatuforo.com/re-bolitas-de-queso-tema88.html#174</link>
  <description>Bienvenida princesa a este foro de recetas la vredad muy buenas esas bolitas dew queso casualmente son las 5 de la tarde y no e comido y ya eso me revolvio mas el hambre besos segui asi. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_cool.gif&quot; alt=&quot;Cool&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
  <category>Entradas</category>
  <comments>http://recetacatracha.creatuforo.com//posting.php?mode=reply&amp;t=88</comments>
  <dc:creator>Atdavi</dc:creator>
  <pubDate>Tue, 20 May 2008 21:59:04 GMT</pubDate>
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 </item>
 <item>
  <title>BOLITAS DE QUESO</title>
  <link>http://recetacatracha.creatuforo.com/bolitas-de-queso-tema88.html#173</link>
  <description>&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal&quot;&gt;&lt;/span&gt;                                 BOLITAS DE QUESO 
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.subirimagenes.com/otros-bunuelosdequeso1-483214.html&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://s1.subirimagenes.com/otros/previo/thump_483214bunuelosdequeso1.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
INGREDIENTES 
&lt;br /&gt;
1 LB QUESO PARMESANO
&lt;br /&gt;
5 HUEVOS
&lt;br /&gt;
1/4 CUCHARADA DE ESPECIAS
&lt;br /&gt;
1/4 ACEITE PARA FREIR
&lt;br /&gt;
1 LB HARINA
&lt;br /&gt;
1CUCHARADITA DE POLVO PARA HORNEAR
&lt;br /&gt;
PAPEL TUALLA
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
PREPARACION
&lt;br /&gt;
1_COLOCAR EN UN RECIPIENTE PLASTICO LA HARINA Y EL POLVO PARA HORNEAR PREVIAMENTE SERNIDAS
&lt;br /&gt;
2_MEZCLAR LAS YEMAS DE LOS HUEVOS Y EL QUESO PARMESANO
&lt;br /&gt;
3_AGREGE LOS INGREDIENTES ANTERIORES Y LAS ESPECIAS
&lt;br /&gt;
4_BATIR LAS CLARAS DE LOS HUEVOS A PUNTO DE NIEVE Y MEZCLALOS A LA PREPARACION ANTERIOR
&lt;br /&gt;
5_CALENTAR SUFICIENTE EL ACEITE EN LA SARTEN Y FORMAR LAS BOLITAS DE QUESO FREIR HASTA QUE SE DOREN &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
  <category>Entradas</category>
  <comments>http://recetacatracha.creatuforo.com//posting.php?mode=reply&amp;t=88</comments>
  <dc:creator>PRINCESA</dc:creator>
  <pubDate>Sun, 18 May 2008 00:40:01 GMT</pubDate>
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 </item>
 <item>
  <title>UNA BEVIDA ENERGIZANTE</title>
  <link>http://recetacatracha.creatuforo.com/una-bevida-energizante-tema87.html#172</link>
  <description>&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal&quot;&gt;&lt;/span&gt;  BATIDO DE COCO
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.subirimagenes.com/otros-batidoblanco1-482496.html&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://s1.subirimagenes.com/otros/previo/thump_482496batidoblanco1.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;INGREDIENTES
&lt;br /&gt;
1 LATA DE LECHE EVAPORADA 
&lt;br /&gt;
1 1/4 TAZA DE LECHE DE COCO
&lt;br /&gt;
1/4 TAZA DE AZUCAR 
&lt;br /&gt;
2 TAZAS DE HIELO
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
PROCEDIMIENTO 
&lt;br /&gt;
LICUAR LOS INGREDIENTES POR 1 MINUTO  Y SERVIR DE INMEDIATO  &lt;/span&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
  <category>Jugos</category>
  <comments>http://recetacatracha.creatuforo.com//posting.php?mode=reply&amp;t=87</comments>
  <dc:creator>PRINCESA</dc:creator>
  <pubDate>Sat, 17 May 2008 21:36:53 GMT</pubDate>
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 </item>
 <item>
  <title>RE: TRUCOS PARA LA COCINA</title>
  <link>http://recetacatracha.creatuforo.com/re-trucos-para-la-cocina-tema48.html#171</link>
  <description>&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;[b]&lt;span style=&quot;color: yellow&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal&quot;&gt;Exelentes consejos para la cocina, y muy utiles.
&lt;br /&gt;
Te felicito  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; , si siges asi podras llegar muy lejos, sigue adelante y si te caes lentate y sigue adelante que el mundo lo conquistan los luchadores. sera un placer conoserte Angela.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;[/b]&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;
          Atentamente  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; 
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
                                   JULISSA TREJO &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;Wink&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
  <category>Trucos de cocina</category>
  <comments>http://recetacatracha.creatuforo.com//posting.php?mode=reply&amp;t=48</comments>
  <dc:creator>PRINCESA</dc:creator>
  <pubDate>Tue, 13 May 2008 03:19:27 GMT</pubDate>
  <guid isPermaLink="true">http://recetacatracha.creatuforo.com/re-trucos-para-la-cocina-tema48.html#171</guid>
 </item>
 <item>
  <title>Pechuga de pollo rellena</title>
  <link>http://recetacatracha.creatuforo.com/pechuga-de-pollo-rellena-tema86.html#170</link>
  <description>&lt;span style=&quot;color: darkred&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Los ingredientes&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
4 lonchas de jamón serrano
&lt;br /&gt;
4 pechugas de pollo
&lt;br /&gt;
¼ de kilo de champiñones
&lt;br /&gt;
4 lonchas de queso
&lt;br /&gt;
1 limón
&lt;br /&gt;
3 huevos
&lt;br /&gt;
60 gramos de pan rallado
&lt;br /&gt;
1 vasito de vino blanco
&lt;br /&gt;
1 cucharadita de orégano
&lt;br /&gt;
aceite 
&lt;br /&gt;
sal
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Preparación&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Abre las pechugas por la mitad a modo de bocadillo y sazónalas por ambas caras. Vierte el vino en una fuente junto al zumo de un limón e introduce las pechugas para dejarlas marinar durante 1 hora.
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Pasado este tiempo, escurre las pechugas pero reserva el jugo del marinado. Rellena las pechugas con una loncha de jamón y otra de queso. Ahora reboza cada pechuga pasándolas por los huevos previamente batidos y por el pan rallado.
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Fríe las pechugas en una sartén con un poco de aceite por ambas caras, cuando veas que se han dorado, retira y deposita las pechugas en un plato con papel de cocina absorbente para que desechen el exceso de aceite.
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Fríe ahora en otra sartén los champiñones previamente lavados y laminados, espolvorea sobre ellos el orégano y vierte un poco del líquido que reservaste del marinado.
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Rectifica de sal y deja cocer hasta que veas que el jugo de la cocción se ha reducido a la mitad. Ahora tan sólo tienes que disponer los platos de servicio colocando las pechugas acompáñandolas con unos champiñones y un poco de jugo de la cocción.&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
Posdata: Es un plato muy rico e ideal para un día de diario, a los niños les encantará. ¡Que aproveche!&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://img156.imageshack.us/img156/6304/arrolladozt2.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
  <category>Aves</category>
  <comments>http://recetacatracha.creatuforo.com//posting.php?mode=reply&amp;t=86</comments>
  <dc:creator>Atdavi</dc:creator>
  <pubDate>Wed, 07 May 2008 23:12:18 GMT</pubDate>
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 </item>
 <item>
  <title>POLLO DEL MARIACHI</title>
  <link>http://recetacatracha.creatuforo.com/pollo-del-mariachi-tema85.html#169</link>
  <description>&lt;span style=&quot;color: darkred&quot;&gt;Ingredientes :  
&lt;br /&gt;
   2 tazas de caldo de pollo  
&lt;br /&gt;
 ½ k (1 lb 2 oz) de pechugas de pollo, deshuesadas, sin piel y grasa, partidas por mitad  
&lt;br /&gt;
 1 cebolla cortada en tajadas delgadas  
&lt;br /&gt;
 1/3 taza de vinagre  
&lt;br /&gt;
 3 dientes de ajo, finamente picados 
&lt;br /&gt;
 1 cucharada de aceite de olivo  
&lt;br /&gt;
 2 cucharaditas de comino  
&lt;br /&gt;
 ½ pimiento rojo, sin semillas ni venas, en tajadas delgadas  
&lt;br /&gt;
 ½ pimiento amarillo, sin semilla, ni venas, en tajadas delgadas  
&lt;br /&gt;
 2 cucharadas de ají amarillo fresco, finamente picado  
&lt;br /&gt;
 ¼ taza de hojas de culantro, picado  
&lt;br /&gt;
 Romero picado  
&lt;br /&gt;
 Sal  
&lt;br /&gt;
 Pimienta  
&lt;br /&gt;
 
&lt;br /&gt;
 Preparación:  
&lt;br /&gt;
 
&lt;br /&gt;
Hervir el caldo de pollo con el romero en una olla durante 5 minutos. Agregar el pollo, cebolla, vinagre, ajo, aceite y comino. Bajar el fuego y cocinar hasta que el pollo esté a punto. Sazonar al gusto. Retirar el pollo y las cebollas a una fuente. Colocar encima los pimientos y el ají. Hervir el resto del caldo hasta que reduzca a 2/3 de taza, alrededor de 15 minutos. 
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Verter el líquido encima del pollo. Enfriar 30 minutos. Añadir el culantro, cubrir y refrigerar durante 4 horas aproximadamente, volteando el pollo ocasionalmente.
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Calentar. Cortar el pollo en tajadas y acomodarlas en los platos. Colocar encima las verduras marinadas y el jugo. Servir.
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Puede ser preparado el día anterior, manteniéndolo en la refrigeradora y luego calentarlo para servir.  
&lt;br /&gt;
 
&lt;br /&gt;
  
&lt;br /&gt;
       4 personas  
&lt;br /&gt;
       130 calorías por ración  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_razz.gif&quot; alt=&quot;Razz&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_cool.gif&quot; alt=&quot;Cool&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://data2.blog.de/media/151/792151_900010435c_s.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
  <category>Comida tipica mx</category>
  <comments>http://recetacatracha.creatuforo.com//posting.php?mode=reply&amp;t=85</comments>
  <dc:creator>Atdavi</dc:creator>
  <pubDate>Wed, 07 May 2008 22:50:26 GMT</pubDate>
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 </item>
 <item>
  <title>Sopa Marinera</title>
  <link>http://recetacatracha.creatuforo.com/sopa-marinera-tema84.html#168</link>
  <description>&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: green&quot;&gt;Ingredientes:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;  
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: darkred&quot;&gt; 1 libra de pescado
&lt;br /&gt;
1 taza de pescado
&lt;br /&gt;
1 taza de concha prieta sacada 
&lt;br /&gt;
1 taza de ostiones
&lt;br /&gt;
1 taza de mejillones sacados
&lt;br /&gt;
1 taza de almejas sacadas
&lt;br /&gt;
1 taza de camarones pelados
&lt;br /&gt;
1 taza de calamares cortados
&lt;br /&gt;
1/2 taza de pulpo
&lt;br /&gt;
1 cucharada de pasta de maní
&lt;br /&gt;
1/2 taza de arvejas
&lt;br /&gt;
1 verde raspado
&lt;br /&gt;
2 cucharadas de refrito
&lt;br /&gt;
2 y 1/2 litros de agua
&lt;br /&gt;
sal y pimienta al gusto &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: green&quot;&gt;Preparacion&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: darkred&quot;&gt;Corte el pescado en pedazos pequeños y sazone. Luego ponga a hervir el agua y póngale el refrito, cuando ya esté hirviendo añádale el verde raspado, la arveja, los calamares y el pulpo, dejando hervir por veinte minutos. Luego añada las conchas, mejillones y ostiones, dejando hervir por diez minutos y cuando ya esté blando, añádale el pescado y los camarones por cinco minutos. Aparte se disuelve la pasta de maní, en media taza de agua y póngale al caldo. Todo se deja hervir hasta que el pescado esté cocido, luego se le agrega la hoja de hierba buena.. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://www.lasprovincias.es/valencia/ocio/recetas/Media/sopamarinera200x188.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
  <category>Sopas, Cremas y Guisos</category>
  <comments>http://recetacatracha.creatuforo.com//posting.php?mode=reply&amp;t=84</comments>
  <dc:creator>Atdavi</dc:creator>
  <pubDate>Thu, 24 Apr 2008 22:17:07 GMT</pubDate>
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 </item>
 <item>
  <title>RE: GULA AL AJILLO</title>
  <link>http://recetacatracha.creatuforo.com/re-gula-al-ajillo-tema83.html#167</link>
  <description>&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Todo lo que es barato y rapido es bueno jajajaja besos gracias quede entuciamado cn esta receta besos &lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;images/smiles/icon_rolleyes.gif&quot; alt=&quot;Rolling Eyes&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
  <category>Mariscos</category>
  <comments>http://recetacatracha.creatuforo.com//posting.php?mode=reply&amp;t=83</comments>
  <dc:creator>Atdavi</dc:creator>
  <pubDate>Fri, 29 Feb 2008 01:12:15 GMT</pubDate>
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 </item>
 <item>
  <title>RE: DORADA CON PATATAS PANADERA</title>
  <link>http://recetacatracha.creatuforo.com/re-dorada-con-patatas-panadera-tema80.html#165</link>
  <description>&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;q ricas son la joyas del mar gracias por ese platillo angela &lt;/span&gt; &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;Wink&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
  <category>Mariscos</category>
  <comments>http://recetacatracha.creatuforo.com//posting.php?mode=reply&amp;t=80</comments>
  <dc:creator>Atdavi</dc:creator>
  <pubDate>Fri, 29 Feb 2008 01:10:04 GMT</pubDate>
  <guid isPermaLink="true">http://recetacatracha.creatuforo.com/re-dorada-con-patatas-panadera-tema80.html#165</guid>
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